
No mundo atual, criar e usar um e-mail de forma segura na terceira idade é tão essencial quanto ter um número de telefone.
Para quem está começando a se aventurar no universo digital, o e-mail é uma ferramenta que abre portas para comunicação com familiares, acesso a serviços importantes e muitas outras facilidades.
Neste guia, vamos aprender como a criar e usar um e-mail de forma segura na terceira idade, mas se você está começando agora a se aventurar no mundo digital, talvez queira conferir nosso artigo sobre como navegar na internet com segurança na terceira idade para ter uma introdução completa sobre o tema.
Escolhendo a Plataforma Ideal para Criar seu E-mail

Foto de Solen Feyissa na Unsplash
O primeiro passo é escolher uma plataforma confiável para criar o seu e-mail. Entre as opções mais seguras estão Gmail, Outlook e Yahoo, que são gratuitos e oferecem ótimas ferramentas de proteção.
Para criar a conta, basta acessar o site escolhido e clicar na opção “Criar Conta”. Em seguida, preencha informações básicas como nome, data de nascimento e escolha um endereço de e-mail fácil de lembrar.
Como Criar uma Senha Forte
Um dos pontos mais importantes na criação do e-mail é definir uma senha segura. Para isso, misture letras maiúsculas, minúsculas, números e símbolos especiais.
Evite usar informações óbvias, como datas de aniversário ou sequências simples como “123456”. Por exemplo, uma senha forte seria “M@ria45!seguro”.
Veja dicas no nosso artigo sobre como Proteger Seus Dados Pessoais na Internet.”
Além disso, nunca compartilhe sua senha com ninguém e, se possível, ative a verificação em duas etapas, que solicita um código adicional enviado por mensagem de texto ou app para confirmar sua identidade. Isso adiciona uma camada extra de proteção contra invasores.
Cuidados Essenciais ao Usar seu E-mail com Segurança

Depois de criar e usar um e-mail de forma segura na terceira idade, é fundamental adotar práticas que garantam sua segurança no dia a dia. A principal regra é: nunca clique em links de remetentes desconhecidos.
Muitos golpes tentam enganar as pessoas com e-mails falsos, que imitam bancos, lojas e instituições públicas.
Empresas sérias nunca pedem senhas ou dados pessoais por e-mail. Se surgir dúvida, acesse o site oficial da empresa, digitando o endereço diretamente no navegador.
Como Identificar Mensagens Suspeitas
Desconfie de mensagens com erros de português, ofertas “boas demais para ser verdade” ou pedidos de informações urgentes. Se não tiver certeza da origem, é melhor excluir a mensagem sem abrir.
Nunca Abra Anexos de Fontes Desconhecidas
Outra forma comum de fraudes são anexos infectados. Quando você recebe um arquivo inesperado, mesmo que de um conhecido, verifique sempre antes de abrir. Pode ser uma tentativa de instalar vírus ou malware no seu computador.
Caso tenha alguma dúvida sobre a autenticidade do anexo, entre em contato com a pessoa que enviou o e-mail para confirmar antes de abri-lo. É sempre melhor prevenir do que remediar.
É importante estar atento a outros riscos digitais. A SaferNet Brasil oferece dicas valiosas de prevenção contra golpes, fraudes e outros crimes virtuais.
Como Organizar sua Caixa de Entrada para Maior Segurança
Manter sua caixa de entrada organizada é uma forma de garantir que você não perca mensagens importantes e de evitar abrir e-mails errados.
Muitas plataformas de e-mail oferecem a opção de criar pastas para organizar suas mensagens. Por exemplo, crie uma pasta para mensagens de família, outra para mensagens de banco, e outra para compras online.
Assim, ficará mais fácil encontrar o que você precisa e também reduzirá o risco de abrir um e-mail suspeito por engano.
Limpeza Periódica e Eliminação de E-mails Antigos
Além da organização, é importante fazer uma limpeza periódica da sua caixa de entrada. Exclua e-mails que não são mais necessários ou que já passaram do prazo.
Isso não só facilita a organização, mas também melhora a segurança do seu e-mail, já que e-mails antigos podem ser uma brecha para criminosos acessarem suas informações pessoais.
Além disso, limpar sua caixa de entrada ajuda a liberar espaço de armazenamento, o que pode melhorar o desempenho da sua conta.
Usando a Verificação em Duas Etapas para Maior Segurança
Uma das formas mais eficazes de proteger sua conta de e-mail é ativar a verificação em duas etapas.
Com essa opção ativada, além de precisar da sua senha, será solicitado um código adicional enviado por SMS ou gerado por um aplicativo de autenticação (como o Google Authenticator).
Esse código só pode ser usado por você, o que dificulta o acesso de terceiros, mesmo que alguém tenha sua senha.
Como Ativar a Verificação em Duas Etapas
A ativação é simples e pode ser feita diretamente nas configurações de segurança do seu serviço de e-mail.
No Gmail, por exemplo, você encontra essa opção em Configurações > Conta e Importação > Alterar configurações de segurança.
Ao ativar, será solicitado um número de telefone ou o uso de um app para gerar os códigos de verificação. Embora esse processo adicione um passo extra ao entrar na sua conta, ele é uma proteção essencial contra invasões.
Conclusão: Navegue com Segurança e Autonomia

A internet oferece um mundo de possibilidades para quem está na terceira idade, mas é fundamental usar ferramentas digitais, como o e-mail, com segurança.
Com as dicas que você aprendeu neste guia, como “criar e usar um e-mail de forma segura na terceira idade “é possível criar e usar um e-mail de forma segura, protegendo seus dados pessoais e evitando golpes.
O mais importante é manter a vigilância ao lidar com mensagens suspeitas, criar senhas fortes e utilizar todas as ferramentas de proteção que a plataforma oferece.
Ao seguir essas orientações, você poderá aproveitar as vantagens da comunicação online com mais confiança e autonomia.
E você, já criou seu e-mail ou está pensando em criar?
Teve alguma dificuldade na hora de escolher a senha ou ativar a verificação em duas etapas?
Conta pra gente nos comentários! Vamos adorar saber da sua experiência e, se precisar, podemos te ajudar a tirar dúvidas.
A sua opinião é muito importante para que possamos criar cada vez mais conteúdos que facilitem o seu dia a dia na internet!
Att,
Maria da Penha,
visandosucesso.com
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